|
HVA ER TANKEFELTTERAPI (TFT) ?
TFT er en ny metode for effektiv og rask behandling av psykologiske
problemer.
Metoden er en typisk korttids terapimetode der noen timers behandling som
regel er nok.
Ved mer komplekse tilstander kan det være behov for noe lengre tid og
suplement av andre psykoterapimetoder. Det er imidlertid oppnådd gode
resultater,og en kan vente at 80-90%
vil kunne få hjelp med denne formen for behandling hos en kvalifisert
terapeut.
Kort fortalt kombinerer TFT vestlig psykologisk behandling
med østens meridianlære. En stimulerer punkter på kroppens energibaner med
lett fingerbanking, etter bestemte mønstre. Dette gjøres mens en tenker på
det en har negative følelser for. Metoden er utviklet av psykologen Roger
Callahan Ph.D., i USA,men det er også fler som har bidratt til klinisk og
teoretisk forståelse av metoden.
-----------------
Historien bak TFT
Dr. Roger Callahan (RC) er klinisk psykolog med flere 10- års erfaringi
forskning og terapi.
Mary, en av hans pasienter hadde ekstrem vannskrekk, og hadde vært i
behandling i ca 1 1/2 år uten å bli nevneverdig bedre.
Callahan gjorde et første forsøk med en TFT-teknikk,som han hadde lysst til
å prøve.
Etter svært kort tid, mindre enn et minutt,sa hun: "Det er borte!"
Deretter gikk hun mot et svømmebasseng i nærheten. RC ble redd for hva som
sjedde og ropte på henne. Hun fortsatte imidlertid og gikk rundt bassenget
helt uten frykt. Både Callahan og hun selv var svært overraska over det som
skjedde,men siden har Mary vært kvitt vannskrekken sin.
---------------
Videre utvikling
Dette førte til at RC begynte å studere om flere punkter på meridianene
kunne oppnå lignende resultater,
I dag brukes TFT av stadig flere psykologer, psykiatere,
allmennleger,tannleger og alternativmedisinere for å hjelpe folk med
psykiske og psykosomatiske lidelser.
Bruksområdet ser ut til å øke.
----------------
Hva er forskjellen fra tradisjonell terapi ?
En stor fordel med denne behandlingsmetoden er at den er tidssparende.
Psykolog og pasient trenger ikke bruke mye tid til å snakke om problemer før
en kan starte den første behandlinga.
Det er ikke registrert noen negative virkninger av metoden.Dessuten lærer
pasienten metoden for sitt problem og kan derfor behandle seg selv ved
senere behov.
----------------
TFT har gitt gode resultater i behandling av:
· Traumer ,angst og fobier.
. Stress ,sinne/sjalusi og depresjon
· Mange typer fysiske smerter
.Konsentrasjonsvansker,eksamensangst
. Og en rekke andre psykologiske og helsemessige problemer.
|